Ny Tid bör ses som en kur. Det vill säga att det oftast inte är ett tillskott man behöver ta hela tiden för att må bra. I många fall räcker det med två flaskor för att bakteriefloran ska kunna hålla en fin balans. Men i vissa fall kan man behöva fortsätta kuren ett tag till. Det är individuellt hur länge man behöver hålla på. Det kan även finnas behov av en ”påfyllning” efter några månader. Du får alltså själv bedöma när du är klar eller om du vill fortsätta, beroende på hur du mår och hur du upplever kuren. När du är klar med den första kuren får du också bedöma om/när du behöver ta en ny flaska. Det finns inget hinder mot att använda Ny Tid hela tiden om du så vill.